Confira essas 10 deliciosas receitas de verduras em pó para conhecer novas maneiras saborosas de obter os benefícios e nutrientes nutritivos e alcalinizantes das verduras de superalimento!
Você está tendo dificuldade em obter vegetais verdes suficientes em suas refeições todos os dias, acha que é muito demorado fazer isso ou simplesmente não gosta de comer vegetais regularmente? O pó de verduras superalimento pode ajudar!
Benefícios para a saúde dos superverdes
Superalimentos verdes como chlorella, espirulina, grama de trigo, grama de alfafa e couve são repletos de benefícios à saúde, vitaminas e minerais. Alguns exemplos incluem purificar e desintoxicar o corpo, apoiar a saúde digestiva, melhorar o sistema imunológico e aumentar naturalmente a energia. Com uma alta qualidade suplemento de superalimento em pó de verduras, você obtém uma maneira fácil de consumir uma combinação dessas superverdes e obter suas verduras diárias.
No entanto, mesmo que você conheça os poderosos benefícios para a saúde do superalimento verde em pó, você pode não gostar do sabor dependendo do que você mistura, ou achar que tomar o pó é muito rotineiro. Se isso soa como você, aqui estão 10 maneiras deliciosas de saborear verduras em pó que vale a pena conferir!
10 usos e receitas de superalimento em pó para verduras
Batidos
Smoothies são uma maneira deliciosa e testada de consumir seu pó verde e obter suas super verduras e vegetais diários. Eles também são uma ótima maneira de combinar frutas refrescantes, vegetais e outros superalimentos ricos em nutrientes, como leite de amêndoa e iogurte, para adicionar probióticos. Veja isso receita de smoothie de superalimento verde para um smoothie saboroso semelhante!
Coquetéis sem álcool
Beber um mocktail saudável é uma maneira refrescante de ingerir verduras em pó. Confira estes receitas de mocktail de superalimento para ideias criativas de bebidas, você pode facilmente fundir seu superalimento em pó verde. Depois de escolher uma base de bebida como suco, água com gás, água com gás ou chá gelado, as possibilidades de frutas e ervas com verduras em pó são infinitas!
Bolas de Energia
Se você costuma lanchar ou está em trânsito com frequência, as bolas energéticas verdes de superalimento são o lanche ou guloseima portátil e saudável perfeito. Embora existam muitas receitas diferentes para bolas energéticas saudáveis que incorporam uma mistura de verduras em pó, dê uma olhada neste receita de bolas de energia verde de superalimento. É uma receita totalmente vegana e sem glúten com chocolate amargo derretido por cima!
Pudim de Chia
Para uma opção de sobremesa doce e salgada ou pudim de café da manhã, experimente um pudim de chia com pó de superalimento verde. Aqui está um delicioso desintoxicante receita de pudim de chia superalimento considerar. A receita combina sementes de chia com superalimentos como espirulina em pó, mirtilos, leite de amêndoa, folhas de hortelã, pólen de abelha, abacate e néctar de agave cru. Misture e combine ou substitua alguns dos ingredientes verdes pelo pó verde.
Aveia Quente
Termine suas super verduras diárias pela manhã, combinando-as com uma deliciosa receita de cereal quente ou aveia no café da manhã. Aqui está um receita de aveia super verde que mistura chocolate amargo com pó superverde, aveia sem glúten, água ou leite vegetal e coberturas de sua escolha, como quinoa tufada, nibs de cacau cru, frutas ou xarope de bordo.
Omeletes
Aqui está outra opção popular de café da manhã para obter seu pó de verduras diário, especialmente se você gosta de ovos – uma omelete de superalimento! Dê uma olhada neste receita de omelete super verde. Embora existam muitas coberturas saudáveis que funcionam em omeletes, comer esse tipo de omelete que mistura verduras naturais com superverdes em pó proporciona um começo de dia incrivelmente saudável!
Molhos para Salada
Já segue uma rotina de alimentação saudável comendo saladas? Aumente ainda mais a sua saúde misturando o superalimento verde em pó em um molho para salada ou vinagrete. Por exemplo, você pode misturar frutas superalimentadas ou frutas em pó com verduras em pó para obter um molho super saudável. Confira este rico em antioxidantes Receita de vinagrete de Maqui Berry para inspiração!
Molhos para Macarrão
Uma maneira perfeita de consumir superverdes em pó diariamente durante o jantar é adicioná-los ao molho de macarrão. Se você adora molho pesto, dê uma olhada nisso receita vibrante de pesto superverde que fornece uma porção completa de verduras com proteínas vegetais e gorduras saudáveis. Esta é outra ótima receita onde você pode experimentar trocar algumas verduras para incluir seu pó superverde favorito.
Sopas
Uma sopa saudável e nutritiva é a refeição perfeita para aumentar o sistema imunológico, incluindo superalimento em pó para a próxima temporada de gripes e resfriados. Se você gosta de sopas, precisa dar uma olhada nisso Receita de sopa de reforço imunológico da Deusa Verde que combina ingredientes orgânicos com uma guarnição de brócolis, sementes de chia e um fiozinho de iogurte grego. Há muito espaço para alterar a receita para incluir um superalimento em pó de qualidade.
Mergulhos
Um mergulho saudável é uma maneira fácil e divertida de obter suas super verduras diárias. Este criativo Receita de molho de superalimento de sete camadas pode ser alterado de várias maneiras para incluir pó de superalimento verde. Por exemplo, você pode incorporar o pó na camada de guacamole, removendo a camada de couve para trocar a porção de verduras, ou guardando um pouco dos dois!
Desfrutando do seu superalimento verde em pó
Esperamos que você tenha gostado dessas 10 maneiras diferentes de usar seu superalimento em pó. Embora existam muitas outras receitas criativas por aí que ficam ótimas com um nutritivo pó de verduras, essas ideias de receitas de verduras em pó devem ajudá-lo a encontrar uma maneira mais saborosa de saborear regularmente seu pó de verduras!
Precisa estocar verduras em pó? Considere Chiroflex Superfoods, nosso recomendado superalimento verde em pó suplemento. Este pó de verduras combina verduras orgânicas saudáveis, frutas vermelhas ricas em antioxidantes, fibras vegetais, um complexo de soro de curcumina e um complexo que estimula o sistema imunológico. É uma mistura poderosa repleta de energia natural, vitaminas e nutrientes para fazer você se sentir energizado e saudável!