Os chás detox são bons para o fígado?

Você deve estar sempre atento ao que coloca em seu corpo. Este princípio certamente se aplica ao chá tanto quanto a qualquer outro alimento ou bebida, especialmente porque pode incluir muitos ingredientes, incluindo alguns dos quais você nunca ouviu falar. O que você coloca no corpo afeta os órgãos mais vitais, incluindo o fígado. Seu fígado é um órgão importante para sua saúde geral, e tudo que você come ou bebe afeta o fígado de alguma forma. Com o aumento da popularidade dos chás desintoxicantes e seus muitos benefícios potenciais, muitas pessoas começaram a questionar o seu impacto no fígado. Nem todos esses chás são tão benéficos quanto dizem e alguns podem até ter efeitos negativos. Felizmente, existem chás em que você pode confiar. Prestando muita atenção às suas opções e entendendo o que procurar, você poderá encontrar um chá que não apenas protegerá o fígado, mas também proporcionará uma série de benefícios adicionais à saúde. 

O que o fígado faz?

O fígado é uma parte importante dos processos de digestão e desintoxicação do corpo, pois desempenha múltiplas funções vitais. O fígado é como o filtro natural e regulador de nutrientes do corpo. Este órgão vital mantém o sangue livre de toxinas e produtos químicos prejudiciais que podem entrar no corpo, ao mesmo tempo que permite a passagem dos nutrientes certos. Ao todo, o fígado desempenha várias funções principais:

• Produzir bile
• Metabolizar gorduras, proteínas e carboidratos
• Ativar enzimas
• Armazenar glicogênio
• Remova os resíduos através da urina

Todo o sangue que absorve nutrientes do estômago e intestinos passa pelo fígado para ser desintoxicado e metabolizado. Este processo é importante para produtos agressivos e potencialmente tóxicos. Por exemplo, quando você bebe álcool ou toma certos medicamentos, eles passam pelo fígado, mantendo os compostos que seu corpo pode usar para obter energia ou remédios, enquanto envia pela urina as coisas que seu corpo não precisa. É importante ter cuidado com o que você come e bebe, pois ingerir muitas toxinas pode sobrecarregá-lo. É por isso que você não deve tomar remédios e beber álcool ao mesmo tempo – isso coloca muito estresse no fígado. Felizmente, os alimentos e bebidas que você ingere também podem trazer benefícios potenciais para o fígado.

Como os chás detox afetam o fígado?

Os chás desintoxicantes, às vezes chamados de chás de limpeza ou chás dietéticos, podem oferecer uma variedade de benefícios e geralmente são direcionados a alguns objetivos selecionados. No geral, o objetivo principal desses chás está no nome: remover toxinas do sangue e do corpo. A remoção de toxinas do corpo pode trazer vários benefícios potenciais. Alguns dos resultados anunciados desses chás incluem:

• Perda de peso
• Barriga lisa
• A capacidade de reduzir o apetite
• Sentindo-se menos inchado
• Energia melhorada
• Saúde e bem-estar geral
• Cocô mais saudável
• Inchaço reduzido

Muitas pessoas recorrem a estes chás para apoiar o processo natural de limpeza e desintoxicação do corpo, então quão eficazes são para o fazer? A verdadeira resposta a esta pergunta é que depende do chá. Um chá dietético que inclui ingredientes naturais pode ajudar a sustentar o fígado, enquanto outros podem conter ingredientes prejudiciais, como produtos químicos ou ervas fortes que podem estressar o órgão. Seu fígado é extremamente resistente, mas isso não significa que você deva correr o risco de ingerir qualquer coisa que possa prejudicá-lo. Não é garantido que um chá desintoxicante ou para perda de peso contenha esses ingredientes prejudiciais, mas há vários que contêm, portanto, pesquise e verifique um pouco antes de começar a beber. Felizmente, não é difícil encontrar um chá que possa apoiar o seu fígado. Em geral, os chás costumam ser bons para o fígado devido ao seu conteúdo antioxidante. Por exemplo, foi demonstrado que o chá verde tem efeitos potencialmente positivos na saúde do fígado, especialmente devido às suas elevadas qualidades antioxidantes. Geralmente, muita gordura é prejudicial ao fígado, mas o chá verde pode ajudar a regulá-lo. Um chá com propriedades antioxidantes pode ajudar a apoiar a função hepática, promover níveis saudáveis ​​de enzimas hepáticas e ajudar a manter quantidades adequadas de depósitos de gordura. No entanto, beber muito chá verde pode ter menos efeitos positivos no fígado, por isso, como acontece com qualquer coisa, a moderação parece ser a melhor abordagem para evitar exageros. A capacidade do chá também é influenciada pelos ingredientes nele incluídos. Ao procurar um chá que dê ao seu fígado o suporte adequado que você procura, é fundamental recorrer a um que utilize os ingredientes certos, pois a lista de ingredientes determinará o sucesso ou o fracasso do chá.

O que procurar em um chá detox

Ao decidir por um chá de limpeza, você deve sempre consultar a lista de ingredientes para saber e entender o que está colocando em seu corpo. Infelizmente, você não pode confiar que todo chá desintoxicante será fácil para o seu fígado, então você deve fazer uma pesquisa para encontrar uma opção segura e confiável. Em sua busca por um chá de limpeza verdadeiramente saudável, você deve ficar atento a ingredientes como éfedra, medicamentos e outros produtos químicos prejudiciais. Se o chá contiver algum ingrediente absolutamente irreconhecível, você deve fazer algumas pesquisas para ter certeza de que são seguros. Afinal, se você bebe um chá de limpeza que contém ingredientes prejudiciais, você está fazendo exatamente o oposto do seu objetivo e adicionando toxinas ao seu corpo. Pelo lado positivo, existem muitos ingredientes que ajudam a sustentar o fígado e podem ter um impacto positivo. Por exemplo, o chá desintoxicante do Total Tea é repleto de ingredientes naturais, que podem ajudar a dar suporte ao fígado e proporcionar tranquilidade. Nossa fórmula foi projetada para fornecer apenas o que o manterá saudável, sem os ingredientes questionáveis ​​que não o farão. Com uma combinação saudável de ingredientes naturais, um chá pode apoiar o fígado de algumas maneiras. Alguns dos ingredientes que são bons para o fígado incluem o seguinte:

• Camomila
• Canela
• Equinácea
• Ruivo
• Ginostemma
• Hibisco
• Mamão
• Rosa Mosqueta

Na busca por um chá que apoie o fígado, o fator mais importante a considerar são as propriedades antioxidantes do chá. Muitos dos ingredientes acima, como canela, gengibre e rosa mosqueta, têm fortes propriedades antioxidantes, ajudando a aumentar a capacidade do chá de apoiar o fígado. Os antioxidantes são ótimos para o fígado, pois ajudam a neutralizar os radicais livres no sangue, que podem afetar o equilíbrio do fígado e causar danos às células do fígado. A inflamação também pode ser prejudicial ao fígado, por isso você deve procurar ingredientes que possam promover uma resposta saudável à inflamação e apoiar um sistema imunológico saudável. Ingredientes como camomila, hibisco e mamão são excelentes para apoiar a resposta inflamatória do corpo. Pode ser um desafio encontrar um chá que equilibre essas capacidades sem ingredientes agressivos. Para um chá que incorpora todos os ingredientes acima que fornecerão antioxidantes e promoverão uma resposta inflamatória saudável, não procure mais, o Total Tea.

Escolha um chá que cuide da sua saúde

Com o chá de desintoxicação ou limpeza certo, você pode fornecer ao fígado o suporte necessário para manter o sangue limpo e livre de toxinas prejudiciais. Para encontrar o chá certo, certifique-se de verificar a lista de ingredientes para ter uma compreensão completa do que está colocando em seu corpo e compreender todos os benefícios ou consequências potenciais para o seu fígado. Felizmente, quando você bebe Chá Total, é fácil manter a paz de espírito. Você pode confiar no fato de que todos os ingredientes são completamente naturais e kosher e que estão livres de produtos químicos e medicamentos questionáveis ​​ou agressivos. Para saber mais sobre o Total Tea e seus potenciais benefícios à saúde, entre em contato conosco hoje mesmo. Se você está pronto para experimentar um chá totalmente natural que pode ajudá-lo a manter sua saúde e bem-estar geral, experimente nosso Chá detox suave com canela cítrica para você mesmo.

Foto por Dominik Martin no Unsplash