5 supostos benefícios para a saúde de beber mais chá quente
Sobre 30% da população dos EUA bebe café regularmente, mas em todo o mundo muitas pessoas preferem chá quente a uma xícara de café ou expresso matinal. Para...
Como o exercício pode ajudar sua saúde intestinal
Aqui está mais um benefício importante de permanecer ativo.
Se o exercício viesse em forma de pílula, estaríamos todos comendo punhados todos os dias, porque a lista de benefícios para a saúde que advêm...
Os suplementos valem o custo?
A comercialização de suplementos nutricionais e de saúde de venda livre parece ter explodido nos últimos anos. De pílulas dietéticas a suplementos de ervas e proteína de soro de leite, cada marca insiste que a sua é a mais...
Como melhorar sua saúde intestinal
Corrija sua saúde intestinal para parecer e se sentir melhor.
Qual é o seu pressentimento? De acordo com evidências crescentes, essa é uma das perguntas mais importantes que você pode se fazer quando se trata...
Coma mais dessas cinco coisas para mudar uma dieta ruim para uma boa
Novas pesquisas apontam 11 milhões de mortes por ano devido a dietas pouco saudáveis, mas algumas mudanças simples podem fazer toda a diferença.
A má alimentação em todo o mundo causa 11 milhões de mortes por ano,...